山谷中的一片草地上。他让林七盘膝而坐，闭上眼睛，放松身心。

“孩子，静下心来，抛开一切杂念，用心去感受周围的一切。你能感觉到微风的轻抚，能听到鸟儿的鸣叫，能闻到花草的香气，这些都是天地之间的灵气。”萧逸尘的声音在林七耳边轻轻响起，如同潺潺的溪流，引导着他进入一种空灵的状态。

林七按照萧逸尘的指示，努力让自己的心境平静下来。渐渐地，他感觉到自己的意识仿佛脱离了身体，融入了周围的环境之中。他能清晰地感受到微风拂过肌肤的轻柔，能听到树叶沙沙作响的声音，能闻到泥土散发出来的清新气息。

“很好，现在，试着将这些灵气引入体内，让它们与你体内的气息相互交融。”萧逸尘继续引导着。

林七集中精神，尝试着将感受到的灵气引入体内。一开始，他感觉有些困难，灵气似乎总是在体外徘徊，无法进入体内。但他并没有放弃，一次又一次地尝试着。

终于，林七感觉到一股微弱的灵气缓缓地进入了自己的体内，与体内的气息融合在一起。他心中一喜，更加专注地引导着灵气的流入。随着灵气的不断融入，他感觉到自己的身体变得更加轻盈，力量也似乎在逐渐增强。

“做得好，孩子。”萧逸尘的声音中充满了赞赏，“但这还只是初步的感应，你需要不断地练习，才能更加熟练地掌握这种能力。”

在接下来的时间里，林七一直专注于感受和引导天地灵气的修炼。他不断地调整自己的状态，尝试着用不同的方式去感受和引入灵气。虽然过程中遇到了许多困难和挫折，但他始终坚持不懈，努力地去探索和领悟。

傍晚，夕阳的余晖洒在山谷中，给整个山谷染上了一层绚丽的色彩。林七缓缓睁开眼睛，脸上露出疲惫但满足的笑容。经过一下午的修炼，他已经能够较为熟练地感受和引导天地灵气，虽然还不能完全掌握，但他相信，只要自己继续努力，一定能够做到。

“师父，徒儿今天收获很大。”林七站起身来，对萧逸尘说道。

萧逸尘微笑着说：“不错，孩子，你的努力我都看在眼里。只要你保持这份毅力和决心，一定能够成为一名优秀的武者。”

苏瑶也走了过来，笑着说：“林七老人家，您今天练了一整天，肯定累坏了吧。我准备了一些吃的，快过来休息一下吧。”

三人回到山洞，围坐在一起，吃着简单的食物。虽然食物并不丰盛，但在这充满希望和温暖的氛围中，每个人都吃得津津有味。

夜晚，林七躺在山洞里，回想着今天的修炼过程，心中充满了对未来的期待。他知道，自己离成为一名大侠的目标又近了一步，但他也明白，未来的道路还很漫长，充满了挑战和未知。然而，他并不害怕，因为他有师父的教导，有苏瑶的陪伴，还有一颗坚定的正义之心。在这片宁静的山谷中，林七带着对明天的憧憬，缓缓进入了梦乡，而他的武侠传奇，也在这日复一日的修炼中，逐渐展开……