第9章：精进之路

晨曦微露，山谷还笼罩在一片朦胧的雾气之中，林七便已在山洞外的空地上站定，开始了新一天的修炼。他的身影在雾气中若隐若现，每一个动作都充满了专注与坚定。

萧逸尘从山洞中走出，看着认真修炼的林七，眼中满是欣慰。经过这几日的刻苦练习，林七对《万象归元功》的基础已经掌握得相当扎实，是时候进一步提升他的功力了。

“孩子，停一下。”萧逸尘的声音在雾气中悠悠传来。

林七闻声停下动作，转身恭敬地说道：“师父，您早。”

萧逸尘走到林七身边，神色温和却又带着几分严肃：“经过这几天的修炼，你对功法的基本要领已经有了一定的理解，但要想真正发挥出《万象归元功》的威力，还需要在细节上下功夫，尤其是内力与招式的配合。”

说着，萧逸尘随手折下一根树枝，在空中轻轻挥舞，演示起一个简单的招式。只见他手中的树枝看似随意地挥动，却带出呼呼风声，每一个转折都恰到好处，充满了力量感。

“看好了，这个招式在发力的时候，要将内力集中在手腕，通过手臂的挥动，将力量瞬间爆发出来。”萧逸尘一边演示，一边讲解，“而在收势的时候，要巧妙地引导内力回流，保持身体的平衡与稳定。”

林七目不转睛地看着，心中暗自揣摩。待萧逸尘演示完毕，他接过树枝，依照记忆中的动作开始模仿。一开始，他的动作显得有些生硬，力量也分散在各个部位，无法集中爆发。

萧逸尘在一旁耐心地纠正：“你的手臂动作太僵硬了，放松一些，让内力自然地流淌。发力的时候，不是单纯地用肌肉的力量，而是要以内力为引导，带动身体的每一个部分。”

林七深吸一口气，调整心态，再次尝试。这一次，他努力去感受体内内力的流动，随着动作的展开，将内力一点点汇聚到手腕。当树枝挥出的瞬间，他感觉到一股强大的力量从体内涌出，树枝在空中划过一道凌厉的弧线，发出清脆的声响。

“很好，就是这样。”萧逸尘点头称赞，“但这还不够，你要不断地练习，让内力与招式的配合成为一种本能，无论何时何地，都能随心所欲地发挥出功法的威力。”

于是，林七开始反复练习这个招式，一次又一次，不厌其烦。随着练习的深入，他逐渐找到了那种内力与招式完美融合的感觉，动作也越来越流畅自然。

苏瑶从山洞中走出，手中端着一碗热气腾腾的草药汤。这些草药是她这几日在山谷中四处寻找的，据说对林七的修炼和恢复体力有帮助。

“林七老人家，休息一下，喝口汤吧。”苏瑶微笑着走过来，将汤递给林七。

林七停下动作，接过汤，感激地说：“多谢姑娘，让你费心了。”

苏瑶看着林七满头大汗的样子，眼中满是关切：“您太拼命了，这几日一直没好好休息。这汤能补气血，对您修炼有好处。”

林七喝了一口汤，温暖的汤汁顺着喉咙流下，让他感到一阵舒畅。休息片刻后，他又继续投入到修炼中。

中午时分，烈日高悬，山谷中的温度逐渐升高。林七依旧在空地上修炼，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不停地流淌。萧逸尘看着林七坚韧的背影，心中暗暗赞赏。这个徒弟不仅悟性高，而且勤奋刻苦，假以时日，必能在江湖中闯出一番名堂。

“孩子，先休息一会儿吧。”萧逸尘说道，“修炼虽然重要，但也不能过度劳累，要懂得劳逸结合。”

林七这才停下动作，走到树荫下，坐下休息。他闭上眼睛，开始回顾上午的修炼过程，思考着自己在哪些地方还存在不足。

萧逸尘在他身边坐下，说道：“下午我们换一种方式修炼。我会设置一些简单的障碍，你在躲避障碍的同时，要运用《万象归元功》的招式和内力，做到随机应变。”

林七睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋的光芒：“好的，师父，徒儿已经迫不及待了。”

下午，萧逸