清晨六点，闹钟那尖锐的铃声如同一把利刃，瞬间划破了陈小凡房间的宁静。陈小凡本还沉浸在香甜的睡梦中，梦里他已经成为了一名超凡脱俗的修仙者，在云雾缭绕的仙山上自由翱翔，可这铃声却硬生生地将他从美梦中拽了回来。

“哎呀，真讨厌，这么快就天亮了。”陈小凡嘟囔着，眼睛还没完全睁开，就条件反射般地从床上猛地坐了起来。突然，他像是想起了什么，原本还有些迷糊的眼神瞬间变得明亮而兴奋，“今天可是一周一次的体重测量日啊！”

这一周，为了减肥，陈小凡那可是拼尽了全力。每天天还没亮，城市还笼罩在一片黑暗与寂静之中，大多数人都还在温暖的被窝里酣睡，陈小凡就已经穿上运动装备，出门跑步了。他沿着街道一路奔跑，路过的路灯一盏盏在他身后熄灭，仿佛在为他的坚持点赞。夜晚，结束了一天忙碌的工作，别人都在悠闲地看电视、玩游戏，享受着惬意的时光，陈小凡却只能待在家里，跟着健身视频挥汗如雨，每一个动作都做得一丝不苟，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不断滑落，滴在地板上，形成一滩滩水印。

在饮食方面，陈小凡更是严格得近乎苛刻。那些曾经让他垂涎欲滴的高热量美食，比如香气四溢的炸鸡、香甜可口的奶油蛋糕、酥脆诱人的薯片，统统都被他列入了“黑名单”。每到吃饭时间，他只能眼巴巴地看着别人大快朵颐，自己却只能咽下简单的蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉，尽管这些食物的味道寡淡得如同嚼蜡，但为了减肥，他还是咬着牙坚持了下来。

“老天爷保佑，一定要让我瘦下来啊！”陈小凡一边在心里默默念叨，一边光着脚丫，如同一只敏捷的小鹿般冲向浴室。那体重秤安静地立在浴室的角落里，在昏暗的灯光下，宛如一个沉默的审判者，正等待着对陈小凡这一周的努力做出裁决。

陈小凡小心翼翼地站了上去，双脚微微颤抖，心脏也跳得如同敲鼓一般，“砰砰砰”的声音仿佛要冲破胸膛。他紧紧地闭上双眼，那浓密的睫毛在眼睑上投下一片阴影，额头上也因为紧张渗出了细密的汗珠。“三、二、一……”他在心里默默倒数，声音小得如同蚊子哼哼，仿佛生怕声音大了会影响到体重秤上数字的变化。

过了好一会儿，陈小凡才缓缓地睁开眼睛，那眼神中满是紧张与期待。“哇塞！”他突然忍不住尖叫起来，声音在狭小的浴室里回荡，“瘦了，真的瘦了3斤！”他兴奋得手舞足蹈，原本就不大的浴室在他的折腾下显得更加拥挤。他的身体像个失控的陀螺一样不停地旋转，双脚也蹦蹦跳跳的，差点一个不稳，从体重秤上摔了下来。

“我就知道我可以的！”陈小凡一边大喊，一边在浴室里继续转着圈，镜子里的他，脸上洋溢着灿烂的笑容，那笑容仿佛能驱散世间所有的阴霾，让整个世界都变得明亮起来。他的眼睛眯成了一条缝，嘴角高高上扬，露出一口洁白整齐的牙齿，脸上的两个酒窝也若隐若现，此刻的他，就像一个得到了全世界最珍贵礼物的孩子。

兴奋之余，陈小凡迫不及待地拿起手机，手指在屏幕上快速滑动，拨通了死党王强的电话。电话刚一接通，还没等王强开口，陈小凡就扯着嗓子喊道：“强子，我瘦了3斤！3斤啊！今晚必须庆祝一下！”那声音里的兴奋劲儿简直要冲破手机听筒，传到王强的耳朵里。

“啥？真的假的？”王强在电话那头被他突如其来的兴奋劲儿吓了一跳，原本还迷迷糊糊的脑袋瞬间清醒了过来。他愣了好几秒，才缓过神来，笑着说，“好家伙，这么厉害！行，今晚我请客，想去哪儿吃？”王强的声音里充满了喜悦和豪爽，仿佛减肥成功的是他自己一样。

“最近减肥，不能吃太油腻的，咱们去吃那家新开的低卡美食店吧。听说他们家的低卡汉堡和蔬菜沙拉可好吃了。”陈小凡说着，脑海里已经不由自主地浮现出那些美食的样子。那低卡汉堡，金黄酥脆的外皮，夹着鲜嫩多汁的鸡肉和新鲜爽口的蔬菜，还有那色彩斑斓的蔬菜沙拉，各种新鲜的蔬菜搭配上酸甜可口的酱汁，光是想想，就让他忍不住咽了咽口水，