“那爹去忙了，朝中事物繁多，你先好好看看这本书，修炼之事急不得，切莫急功近利。”

袁牟说完就急匆匆的走了，他在朝中忙的不可开交，没有时间在家里久留。

但他也放心不下这唯一的女儿。

袁熙坐在床上，翻开了书的第一页，上面只写了两个字：练气！

看来她第一阶段要学的就是练气了，但是她也没听其他人说过，第一阶段是练气啊？

看来这本书与他们本来的修炼之道不太一样。

她继续往后翻，就看见密密麻麻的小字就是在解释练气。

练气，是修者打通全神经脉，强身健体，提炼灵力最基础的办法。

所谓练气就是将体内的气集结于一处，在全身上下游走。

使体内的气不断的冲击堵塞的经脉，不断的循环往复。

直至全身经脉能够畅通无阻的进行练气之法。

“原来是这样，只要是能将全身经脉打通，那这灵力在体内就会随我控制，跟随气体一起流动至全身每一处。”

袁熙一看就明白了这其中的好处，没想到练气这么厉害。

既然这是修炼的最基本，那也就是一个人根基所在。

“只要我的基础越稳固，那我以后的修炼就会畅通许多。”

她又往后翻了翻，正要合上书，却看见最后有一排小字。

此方法只适合初学者。

没想到这练气还有要求，居然只适合刚开始修炼的人。

不过这不就是为她量身定制的吗？她就是初学者啊！

袁熙高兴极了，没想到居然这么凑巧，不知道她爹是从哪里搞来的这个书。

正巧现在也没人打扰她，后面的内容她也没有再看。

“还是先把最初的练气学好，再去看后面的内容，光是一个练气估计就够我练很久了。”

这上面写的远没有她想象中的那么简单。

她跟随书上的图案，下床扎起了马步，闭上双眼。

将意识置于体内，感受身体中气的所在。

她才扎了十分钟马步，就已经冒汗了，脚也软的不行。

干脆就一屁股坐在了凳子上。

“这什么书啊，是不是骗人的！根本感受不到气的存在啊！”

她确实没有感受到气的存在，一分钟过去，她没有任何的感觉。

“小姐，您就不要着急了，老爷走的时候不是说了吗？要慢慢来。”

一个穿着碧绿色衣裙，梳着两个辫子的女孩子端着一壶茶走了进来。

“小玉，你不懂，我好不容易能修炼了，我肯定着急啊。”

“小姐，先喝杯茶，您汗都流下来了，先擦擦。”

袁熙白皙的脸上流下了几滴汗液，小玉拿起手帕给她轻柔的擦拭。

一边擦还一边夸赞。

“我们小姐就是漂亮，流汗了都跟仙女一样。”

袁熙闻言，内心高兴了一点，来到这个世界她还没有仔细的看过原主的容貌。

“真的吗？”

“小姐，您自己看吧。”

小玉递给她一枚铜镜。

她接过一看，还真是个大美女，大大的杏眼，小巧高挺的鼻梁，殷红的小嘴。

无一不是美女的特征，不过她现在才十三岁就有这等容颜。

长大以后还不知道会有多漂亮。

袁熙拿着镜子看了欣赏了好一会儿才把镜子放下。

“小玉别岔开话题了，快说说我这个修炼起来根本没感觉，是不是老爹给我找的龙髓有问题啊？”

“小姐，您就别瞎猜了，你这才修炼多久啊？再说了谁像你这样扎马步修炼啊？我看其他的修炼者都是坐着修炼的。”

小玉有些无奈的说道，不过她突然想起来，好像袁牟之前也是这样修炼的。

她当时还觉得很奇怪。

袁熙听了小