(一)泡妞理论(13条)：

1、泡妞理论一：女人都是情绪动物，只有甜言蜜语、花言巧语才能让她情绪波澜起伏，心花怒放、春心荡漾。所以男人要学会用甜言蜜语、花言巧语把她的情绪价值拉满，刺激她分泌爱的荷尔蒙，这样她的心就是你的了。

2、泡妞理论二：小母猫只有在发情的时候才会分泌荷尔蒙，而女人只有在你撩动她的时候才会分泌荷尔蒙，所以你要先用甜言蜜语、花言巧语打开她的心扉，然后她才能沦陷在你的万种柔情里。

3、泡妞理论三：每个女人都是一座城堡，如果你想把城堡攻下来，那你就得有炮弹，而“撩妹口才”就是无坚不摧的炮弹。世界上没有一个女人能经得起“甜言蜜语”的狂轰滥炸。永远记住：只有甜言蜜语、花言巧语才能俘获女人的芳心。

4、泡妞理论四：妙语连珠是猎物，支支吾吾才是喜欢。但是“支支吾吾”在女生眼里是懦夫的表现，没有女人会喜欢。所以就算你喜欢她，也要先把她当成“猎物”才能拿下她。

5、泡妞理论五：心中无爱、发挥自然神。嘴上强表达，行为弱需求，她才会对你欲罢不能。

6、泡妞理论六：男人会搞笑，爱情跑不掉。嘴上要抹蜜，专放彩虹屁，一定要学会幽默风趣。你学会“动口”，女人才会“动心”;你学会“演戏”，女人才会“入戏”。

7、泡妞理论七：泡妞都是先有“男朋友的事实”，然后才会有“男朋友的名分”，所以在没有拿下她之前千万不能表白。表白永远都是胜利的凯歌，而不是进攻的号角。

8、泡妞理论八：不要一上来就跟女生表白、跟女生要结果，女生的内心是最抗拒这样的。男生要循序渐进，用甜言蜜语和语言艺术让她“自己说服自己”要和你在一起。女人都是心甘情愿“上当受骗”的，你要学会“连哄带骗”，最后听到她对你说“你好坏”，那就对了。

9泡妞理论九：【会撩的男人是随时可以掠食的狼，不会撩的男人只能是跪舔的狗。】以下有一个故事，请代入你的角色，你现在是狼还是狗?你想做狼还是想做狗?

有一只羊，自己洗好了澡，脱了毛，还撒上香料，她情不自禁地走到狼群里，求狼不要吃她。于是，狼把她吃得一点肉都不剩，只剩下几块骨头给了狗，狗还当成宝贝一样舍不得吃，只是跪着舔。

10、泡妞理论十：不要害怕女人知道还有其他女人喜欢你，越多女人喜欢你，她就会越喜欢你，越爱你。因为女人的逻辑是：别的女人喜欢的都是好东西，都是“免检产品”，反而别的女人不喜欢的，她也不会喜欢。无人问津的东西她绝对是不要的，别人哄抢的东西才是她最想要的宝贝。

11、泡妞理论十一：鱼塘炸了没关系，我们要放眼整片海洋。只要我们的撩妹口才够好，所有的女神都可能是我们的备胎。

12、泡妞理论十二：要学会用甜言蜜语不断升级关系，可以触碰她的额头了，就要想着下一步牵手;可以牵手了，就要制造机会接吻拥抱;可以拥抱了，就要想着和她睡觉。要敢于去做，敢于去升级关系，永远不要想着等女生主动，绝大多数女生都是宁可错过也不会主动的物种。

13、泡妞理论十三：【追女生的实用步骤】追女生就像搬来梯子摘月亮，要一层一层的爬，要循序渐进，不能一蹴而就。

第一步：通过幽默的语言、展示才华、表现特长等方式在女生心里建立起初步的好感。

第二步：运用甜言蜜语、花言巧语给女生良好的情绪体验，利用舒适恰当的环境营造暧昧的氛围，让两颗心慢慢靠近。

第三步：制造机会进行肢体接触，例如闻一下她的发香、触摸一下她的脸颊、靠一下肩膀、搂一下腰、同喝一杯水等。如果她没有表现出反感的话，就可以大胆壁咚、牵手、拥抱、亲吻了;可以亲吻