邪淫对身体的危害很大；色情就像刮骨钢刀。当你正处于在色情的温柔乡里，你可能不会注意到这一点。它会地把你体内的精气剔除地干干净净。曾经意气风发的少年，如今却被色情所污染。最后看上去就像一个邋遢的乞丐。

时代发展到如今的程度，看着我们国家的情况；周围有很多年轻人，看上去不太有活力。他们本应是生机勃勃充满活力，但现在的他们表现却与迟暮的老人相似，如霜打的茄子、干枯的花；他们早就失去了应有的“饱满”气息。校园里的有些学生下课后就趴在课桌上补觉。这种补觉的方式并没有给他们带来更多的精力。反而让他们越来越困，越睡越想睡。现实中的他们永远得不到足够的睡眠。无论多早睡觉，无论花多少时间补充睡眠，依然疲倦乏力，给人一种疲惫不堪的感觉。他们为什么会这样？导致这种情况的原因有很多，但当今时代最有可能的原因是“色情”。

我很幸运在我被色情迷惑时，找到了两个戒色群，并在里面呆了很长一段时间。那时的我还沉浸在色情的温柔乡。正如我之前所说，我是受色情影响的众多人群中的一个。我以前所处的群聊中的成员基本上每个人都有色情成瘾问题，包括我。在我认识的戒友中，我发现他们聊天时的用词中都有一些共同问题：在戒色群体中，很多戒色朋友都有沉迷色情成瘾一年、两年、三年甚至几年的经历。这种“坏习惯”的结果就是精气的不断流失和泄漏。

在常年累月频繁手淫下，手淫的行为就会导致大脑变得混乱；人在这样的状态下很难集中注意力，这种完全就是一种不清醒的状态；严重的人，你会感觉在集中注意力的时候，总感觉大脑里有一层膜挡住了你的注意力。你的思想之河堵塞、断流；不能顺畅地进行思考，到了这种情况已经很严重了。

泄精气最先出现的疾病一般是肾亏虚，一旦亏虚了百病丛生，肾虚其实不止男性会出现，女性一样会出现；

中医讲肾有三大功能：第一肾主藏精，第二肾主纳气，第三肾主水。

肾的特性为：肾主封藏。

肾与人体情志及四季的关系为：肾在体合骨，其华在发，在窍为耳及二阴，在液为唾，在志为恐，在四季为冬。

肾与其它脏腑的关系为：

肾与心，心肾相交，水火既济；

肾与肝，肝肾同源，滋水涵木；

肾与脾，先天与后天；

肾与肺，金水相生。

因为肾藏精，手淫使精妄泄，所以手淫直接损的脏腑就是肾。

一.肾藏精，就是说肾封藏着人体最精华的物质，这个物质就是精，这个物质有什么作用呢？它主生长发育，主生殖，手淫过度使精妄泄，就会出现身高停滞生长，生殖器短小的现象，这是生长发育问题，还会出现阳痿早泄，不孕不育，这是生殖问题。

二.肾纳气，就是说大家深吸一口气，那口气不仅仅是停留在肺中，它还需要往下沉，沉到肾，手淫过度，肾不纳气，就会出现气喘，大家肯定有体会，上几层楼就会大汗淋漓，气喘吁吁，大汗淋漓是因为精少化的气也少，气虚则汗出，而气喘吁吁就是由于肾不纳气的缘故。

三.肾主水，就是说肾主水液代谢，手淫过度，水液代谢失常，就会导致小便不利，水肿，以下半身水肿为主，当然也会出现面部浮肿。

四.肾的生理特性是主封藏，封藏什么呢？封藏精，封藏大小便，固护胞宫。藏精和小便前面已经说了，大便也和肾的封藏有关。固护胞宫的问题，中医认为肾气足就能固护胞宫，不使它下陷，如果女性过多手淫，使肾气不足，就很容易流产不孕。

五.肾在体合骨，也就是说骨头的问题和肾关系密切，手淫过度后伤精特别严重，精化髓，髓充骨，精化髓不够了，就会出现骨质疏松，易折。

六.肾其