。据美国耶鲁大学鲍特·亚当斯对现代人心理的抽样调查，共有10种心理现象是人们着重创意的范围：

1.我有无一个始终快乐的心情？

2.我的心情在什么时候最容易被打击？

3.我能否控制自己的心情？

4.别人是怎样破坏我的心情的？

5.别人给我的心情带来了什么美好的感觉？

6.我的心情受环境的影响大吗？

7.我的心情为什么难以述说？

8.我惯用的调剂心情的方法是什么？

9.媒体能影响我的心情变化吗？

10.我控制心情的策略是什么？

心态的好与坏给每个创意者带来不同的动力。有人说：“心情在每个人的脸上闪现。”这有一定的道理。现在的问题是：每个创意者如何消除郁积在心中的消极心态，以便给创意人生制造一种美好的感觉。

假若我们以积极进取的态度来对付消极心态，它们就会变成一种挑战，自动引起我们内心自发的力量和能力。困难、压力、挫折等，使我们内心产生了更多的力量，假使我们以积极而非消极的态度去应付，对我们的工作只有益处而无害处。

每个人几乎都会认识一些因别人说他“办不到”而受打击并且遭到失败的人；同样，也有人在听到同一句话后，反而奋起应战，坚决地非办到不可。当我们听到别人对我们有消极暗示或建议时，我们也应该以同样积极进取的态度去应付，这样做不但可能，而且也很实际。

我们的心态是不能用意志来控制的，它也不可能随我们的意思像水龙头一样，开闭自如。若不能以命令控制它时，我们可以用计谋来支配它；若不能用直接动作控制它时，可以间接的加以控制。

“坏”心态不能用有意的行为或意志力驱走，但是却可以用另一种心情来替代。用正面攻击无法将消极的心情赶走时，可以用积极心情取而代之，以达到驱逐它的目的。记住，心情是随着想像而变的，它与我们神经系统接受的所谓“真实”或“环境的真相”是互相吻合的，而且相等。当我们发现自己心态不好时，就不该再集中精神去想它，而应该竭力去驱走它；相反的，我们应该集中精神去构想一个积极的想象——使我们脑海中充满积极进取的想象及记忆。

一旦我们这样做时，消极的心情就会自讨没趣而烟消云散。我们就会生出与新想象的事物相称的心情了。

我们都希望自己的心情舒适，可是在“心灵鸡汤”中，这种美好的想法几乎是不存在的，因为任何心情都要面对现实生活中种种事情的冲击，或好或坏，或喜或悲，这是一场心态考试。鲍特·亚当斯认为人生就是“心态的游戏”，难道不是这样吗？

善于调味心灵鸡汤，能赢得友谊与合作。本杰明·富兰克林就运用这项原则，把一个刻薄的敌人变成了他一辈子的朋友。在那个时候，富兰克林还是一个年轻人，他把所有的积蓄，都投资在一家小印刷厂里。他又想办法使自己获选为费城州议会的文书办事员。这样一来，他就可以获得为议会印文件的工作，那样可以获利很多，因此他当然不愿意失去文书办事员的职务。可是出现了一项不利的情形。议会中最有钱又最能干的议员之一，却非常不喜欢富兰克林。他不但不喜欢富兰克林，还公开斥骂他。

这种情形非常的危险，因此，富兰克林决心使对方喜欢他。

但是，怎样做呢？这是一个难题。给他的敌人一点点小恩惠？不可以，那样会引起他的疑心，甚至轻视。

富兰克林太聪明了，不会弄出那样的窘境。于是，他采取了一个相反的办法，他去请求敌人来帮他一个小忙。

富兰克林向他的敌人借10块钱？不是！他所请求的，令对方觉得非常的高兴——这个请求触动了他的虚荣心，使他觉得获得了尊重。这项请求，很巧妙地表示出富兰克林对对方的知识和成就的仰慕。

下面就是富兰克林自己叙述的经过：

“听说