陈淮生便起身借着朝阳将出，再行周天，又是别有一番感觉。

昨夜的光晕气轮蛰伏未动，而另一个稍大一些的光晕气轮则冉冉而升，从气海走神阙膻中上百会，沿着后方脊背而下走玉枕、陶道、悬枢至尾闾，经会阴反至丹田气海，带动吞食的九天朝阳之气汇入丹田，与气轮融合。

调息完毕，陈淮生就没有多逗留了，今日路程还远，如果不打算用健步符的话，这走到元宝寨，多半是要半夜了。

不得已，陈淮生也只能启用健步符，虽然有些心痛，但是想到总比半夜到家，折腾人来得好。

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