听到蔡许坤和杨伟两人的回答，林贺南也是哭笑不得，躲得了初一，躲得了十五嘛！
就算真的是最不想跑的速耐，也没有不跑速耐的一个合适的理由。
门口的李铁牛也在等着，就算是再不情愿跑速耐，蔡许坤和杨伟两个人，也跟着林贺南和李铁牛一起赶到操场。
对林贺南来说，什么速耐不速耐的，没有撤退可言！
开始绕着操场慢跑热身，这个时候的学生是放学吃点东西垫垫肚子，还要上晚自习。
“哔哔哔———”
短促的哨声响起，大家纷纷快跑到教练林海面前集合。
“我说一下今天速耐日的安排，五个四百米，再加上两个六百米，待会我会用秒表计时，五分钟后开始！”
话音刚落，林海便站在原地等待，五分钟的时间，五分钟一过，速耐日开始！
“嘶———”
倒吸一口凉气，饶是林贺南早有心理准备，也没有想到今天的速耐日强度这么大！
单单是五个四百米，林贺南都不确定自己究竟能否全部跑下来，要知道这可是要用秒表计时的。
难的从来都不是什么四百米，而是整整五趟！
其他的队友纷纷觉得天塌了！天真的塌下来了！
任由他们怎么也没有想到速耐日竟然会是五个四百米加两个六百米，这简直是要人老命啊！
但这个由不得他们，全部还得教练说了算！
………………
“哔哔哔———”
“按照我之前给你们的分组，第一组上道！”
“快点，别给我磨磨唧唧的，要不然你单独加一组。”
说话间，第一组的队员都站在了标准的四百米起跑线前，其中就包括了林贺南。
站在起跑线等待口令的那几秒钟，林贺南可以明显感受到自己的紧张，吞咽口水，手心出汗。
来不及多想，教练林海的口令已经响起。
“各就位！”
“哔———”
队员一涌而出，都在争抢第一道的位置，争强好胜的年轻人都想着抢第一的位置。
就算是林贺南也有这个想法，奈何实力摆在这里，勉为其难的位居第三。
一个起跑争抢第一道，弯道一百米就已经渐渐过去大半。
可就在这个时候，一道严厉的声音从身后响起。
“要是继续这么慢，全部下来给我重跑！”
教练林海此言一出，打破了大家想着偷懒的念头。
跑在第一的队员二话不说，卯足一股劲开始加速。
别管什么保留体力，教练都发话了，还是这么慢的话，可是要重跑啊！
他们可都不想下来重跑！
位居第三的林贺南摆动着手臂，大腿蹬抬，小腿折叠，努力跟上第一的脚步。
林贺南可不希望他被其他的队友甩在身后，再者林贺南也没有偷懒的心思。
体力毫无保留的拼命加速，在弯道过后的第一个直道一百米过半，林贺南就已经是达到自身最快的速度！
身后是紧跟着林贺南的队友，身前也是其他的队友，可以说林贺南所在的位置，随时都有被反超的风险。
二百米，三百米，为首第一的队友进入第二个直道，也就是最后一百米，其次是第二名，还有第三的林贺南紧随其后。
第一趟四百米，只剩下了最后的一百米，可这也是最难熬的-->>