体育系男神 39、最容易受伤的跑法(2/3)

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任云笑着补充。

看着这时的楚超,任云满脸都是十五年前的自己。

他的技术特点,也是这样。

然后……就不可避免的受伤了,二十几岁就退役。

凡事,都有利有弊。

这就是匀速直线运动最大的弊端,因为骨骼和肌肉,并不喜欢被这样使用。

——总是一个相同的姿势,特别容易累,而且会乏味。

健身房里,跑步机上的业余爱好者,如果为了更好的保护膝盖和肌肉,往往都会每过几分钟,就调整坡度,调整速度,会安全很多。

……

“四十公里了!”

“两小时十三分!”

“最后五圈!”

“还能不能再提提速?”

楚超再一次跑到任云跟前时,任云忽然大声喊道。

算是额外的刺激和激励。

目前这个成绩,很棒。

出乎他预料的棒!

甚至,比楚超第一次跑的还好!

直到目前,楚超的平均配速现状图,只是在三十公里那儿,有个小小的波折,然后很快就又恢复稳定。

现在还剩两公里多一点点。

理论上来说,按照这个速度跑完剩下两公里,楚超的最终成绩,会是218-219之间。

已经跑进了220。

比楚超上一次的记录,已经提升了将近十分钟!

而……如果能跻身215,那就是全国前十的水平。

任云喊了一句,有着更高的期待。

然而……

让他意外的是,楚超压根没看他,也似乎完全没听到他的声音,只是沉浸在自己的世界里,继续以恒定的速度跑着。

任云:……

一时间不由摇头笑笑。

这样也好。

然而……

在最后一圈时,他再次意外的发现,楚超变速,开始冲刺了!

是一种近乎短跑的姿态,疯狂摆臂,疯狂摆腿,速度猛地提升一大截,要把所有的体能,在最后的一圈,彻底爆发出来。

姿势变了,速度变了,步频变了,整个人的精神状态,也变了。

前四十一公里,像是一台机器人,机械稳定。

最后一圈,则忽然变成狂野的猎豹,仿佛狩猎。

一直冲到最后。

“滴滴滴滴……”

手环发出提示音。

距离锁定:42.1985公里。

时间锁定:2小时18分32秒。

看着这个成绩,任云得意的大笑出声。

捡到宝了!

这次,真的是捡到宝了。

他把手机递给鲁野看了一眼,后者的表情,凝重而严肃。

他的最好成绩,是2小时18分14秒。

楚超,已然无限逼近。

然而,今天,才是楚超第一次入队训练。

“牲口啊!”

“真他妈牲口!”

其他队员,也都是眼神复杂。

大佬的世界,恐怖如斯。

人跟人,压根没法比。

哦不。

是,人跟牲口,怎么比?

……

楚超大口大口的呼吸着,缓缓走了几圈,然后去了卫生间,-->>

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