就算是元红心，当年也是用了很多取巧的方法，才将这门功夫练到了炉火纯青，练出了骨铠最重要的白骨手甲。
元体，是一门很复杂的武学。
复杂到前人甚至将功法拆分的程度，来完成功法学习。
每一种功法，对应一个身体部位，形成外在骨甲。
最后再将多种功法一起运作，完成骨铠对身体的全方位覆盖。
才算是大功告成，后续只需提升骨铠的强度就够了。
但这前期分开修炼骨铠一部分骨甲，反而是最难的。
也是修炼这套功法最薄弱最虚弱的时候。
其中，最难修炼的，就是心甲，手甲，头甲。
都与心性息息相关，走错一步，这门功夫就修炼不下去，形成骨铠时，就永远会留有破绽。
按理说，这么难得武学，刁德一这种十六岁才开始接触武功的人，是没可能冲击到炉火纯青境的。
但事实就是……
刁德一学会了。
而且练出了至白纯骨！
品质最高的那一种骨铠手甲！